Воздействие музыки на организм человека – один из наиболее древних видов лечения заболеваний. О нем упоминали древние целители, начиная с Авиценны. О лечении музыкой упоминал в своих трудах Пифагор. Согласно учению этих мыслителей, мелодия исцеляет не только тело, но и душу. Пифагор даже составил сборник музыкальных рецептов, в котором каждому недугу предназначались определенные звуки.
Эти открытия со временем позабылись и вплоть до девятнадцатого века не были востребованы. Позже их начали применять европейские психологи. В прошлом веке у музыкотерапии появился статус признанного наукой, хоть и альтернативного, лечебного метода. В наши дни школы, где обучают исцелению музыкой, распространены по всему миру.
Всем известно, какая колоссальная сила ассоциаций в убеждении покупателей - подробнее об этом можно почитать на сайте www.in-focus.com.ua. Музыка это тоже своего рода ассоциация.Учеными доказано, что воздействие на организм гармоничных звуков тонизирует центральную нервную систему, стимулирует кровообращение и дыхание, улучшает обмен веществ, снижает мышечное напряжение и успокаивает боль. Целебный эффект музыки объясняют по-разному. Одни ученые связывают это с особенностями человеческой психики, другие – с воздействием на наш организм вибраций звуковых волн той или иной частоты. Как бы то ни было, существуют объективные данные, которые доказывают, что при прослушивании спокойных мелодий снижается артериальное давление, падает частота пульса, а вот музыка в стиле «диско», наоборот, заставляет сердце стучать быстрее. Все исследователи согласны с тем, что классическая и этническая музыка обладают самой большой силой. Достаточно вспомнить шаманов с их бубнами или ритмичный бой барабанов в африканских пустынях.
Если у вас возникло желание подлечиться с помощью музыки, есть два пути. Первый – записаться на курс музыкотерапии, второй – лечиться самостоятельно. В любом случае, воздействие музыкой безвредно для организма. В некоторых странах продаются диски с надписями: «Печень», «Желудок», «Сердце». У нас пока еще можно найти только музыку для релаксации или записи звуков природы. С них и нужно начинать. А потом можно подобрать что-нибудь из классики. Считается, что лучше всего для оздоровления подходят народные напевы, религиозная музыка и классические произведения. Лучше всего врачует «белый маг» Моцарт. Профессионалы рекомендуют также Гайдна и Россини. Бетховен поможет в трудных ситуациях, общее душевное равновесие вернут Скрябин, Гендель и Бах. Произведения Вивальди, Баха и Генделя хороши в качестве фона для учебы или во время работы. Скрипичные произведения улучшают пространственное восприятие и память, повышают концентрацию внимания.
Психологи считают, что с помощью музыки даже можно исправлять характер. Скажем, чувство зависти помогут побороть «Симфония» Гайдна и «Итальянский концерт» Баха.
Если вы равнодушны к классической музыке и предпочитаете попсу, нелишним будет узнать, что передозировка популярных мелодий может вызвать стресс. С другой стороны, есть данные, что рок облегчает боль. Что касается рэпа, его лучше не слушать, а исполнять самому. Существует даже такой вид психотерапии. Так что, если вам плохо, включайте диск Эминема и импровизируйте на ходу. Здесь можно даже не знать слов, главное – придерживаться ритма.
Если проблемы со здоровьем более серьезны, лучше обратиться к специалистам. У музыкотерапии очень широкий спектр действия, она помогает при неврозах, бессоннице, переутомлении, неврастении. Некоторые формы шизофрении поддаются лечению музыкой. Эффективен этот метод при гипертонии, хронических бронхитах, язвенной болезни, ишемической болезни сердца, заболеваниях мочеполовой системы, колитах и гастритах. При лекарственной аллергии, депрессии, расстройствах в психоэмоциональной сфере без музыки тоже не обойтись.
В наши дни существуют музыкальные программы, воздействие которых на организм напоминает действие анальгетиков. Их применяют в стоматологии для снятия боли. Успокаивающая музыка помогает расслабиться во время родов.
Актуальные курсы 163 валют с графиками их изменений Вы можете увидеть на сайте наших партнёров currency.events.
