Продукты от которых худеют

24 Фев 2013
Рубрика  Это интересно

Образцы коммерческого предложения про оливковое масло

Лишние килограммы беспокоят и вводят в депрессию многих женщин. Но сесть на жесткую изнурительную диету способны, к сожалению, не многие. Вы удивитесь, но существуют некоторые продукты, от которых худеют. Добавив эти волшебные продукты в рацион, ваш вес постепенно начнет таять.

В список продуктов, от которых худеют, входит грейпфрут, которому в качестве борца с лишними килограммами нетравных. Он реально помогает бороться с жировыми отложениями. За две недели употребления с каждым приемом пищиполовинки этого фрукта или 150 гр. его сока можно снизить вес примерно на 2 кг. Ведь грейпфрут снижает уровеньинсулина, в итоге желание перекусить исчезает. Для получения лучшего результата нужно после грейпфрута съедать небольше 800 калорий, поскольку ферменты этого фрукта сжигают именно такое количество.

Продукты, помогающие худеть – это острые приправы, которые хорошо сжигают жиры. Сюда относятся жгучий стручковый перец, горчица, перец пеперони, черный молотый перец, хрен, разнообразные приправы тайской и индийской кухни. Дело в том, что эти приправы, добавляемые в пищу, ускоряют производство энергии в человеческом организме и сжигают лишние жировые клетки. Снижению уровня сахара в крови и более быстрому его усвоению способствует корица, уменьшая тем самым возникновение лишних жировых отложений. Калорийность хрена, имбиря и прочих острых приправ и продуктов очень низка. Полезно при похудении включать в рацион имбирь, который регулирует обмен веществ, нормализует пищеварение и выводит шлаки.

Прекрасно действует на организм богатый антиоксидантами зеленый чай. Для здорового похудения он считается идеальным вариантом, так как ускоряет пищеварение и усиливает обмен веществ, что, в свою очередь, помогает сжиганию жира. Пять чашек этого напитка в день помогает терять 70-80 калорий. Кроме того, он поможет избавиться от тяжести в желудке после переедания.

Нежирные молочные продукты – это не только источник кальция для организма. Они еще увеличивают производство человеческим организмом гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать большее количество жиров.

От каких продуктов худеют еще? Это оливковое масло. Используемое вместо соусов и салатных заправок, оно такжепоможет снизить вес, поскольку содержит растительные жиры, которые препятствуют отложению жира.

Хорошее средство для похудения – обычная питьевая вода. При недостаточном ее употреблении сбросить вес будет сложно, так как нехватка жидкости в организме человека замедляет процессы метаболизма. В целях похудения рекомендуется выпивать в день около одного литра чистой воды.


»

One Response to Продукты от которых худеют

  1. Лиза

    Диета на приправах? Вы в своём уме?



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>